يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر طريقة فعّالةٌ في الشفاء من المشاعر المؤلمة. تشمل رقية الأكتاف ذكريات مُعينة الأذكار تُستمع منال�